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Basta passar um final de semana na praia para sua pele ficar queimada e ardendo? Aprenda como amenizar a dor das queimaduras de sol com 7 dicas fáceis.

#7 Dicas de Como Tratar Queimaduras de Sol, Ardência e Vermelhidão.

Saúde
7 Dicas de Como Tratar Queimaduras de Sol e Ardência e Vermelhidão.

Basta passar um final de semana na praia para sua pele ficar queimada e ardendo? Aprenda como amenizar a dor das queimaduras de sol com 7 dicas fáceis que vão te deixar dormir.

Quando estamos na praia, por vezes nos distraímos com o mar, a comida, a diversão e os amigos e nos esquecemos da proteção contra o sol. Se esse é o seu caso, com certeza já ficou com a pele vermelha de tanto tomar sol ou até com queimaduras mais graves.

 

 

Quando se Trata de Queimaduras de Sol, Prevenir é Sempre Melhor!

Uma queimadura de sol pode demorar muito para sarar. Elas passam por diversos estágios até a cura completa. Ela vai de vermelhidão para formação de bolhas; de bolhas para pele escamada; das escamas para a descamação – quando a pele começa a descascar.

Por esse motivo, é sempre melhor prevenir e não deixar que a sua pele fique exposta nos horários de maior radiação solar. Evite se expor ao sol entre 11 da manhã e 16 da tarde. Tomar Sol é maravilho pois o Sol é provisor de vitamina D, porém seu excesso pode trazer queimaduras graves para sua pele. Então  se vai para a praia curtir o final de semana, use de bom senso.

 

Queimei a Pele no Sol, e Agora?

A radiação que o sol emite, queima as células. As células morrem e o DNA é danificado. Isso causa a inflamação. Esse momento pode ser muito incômodo, então faça compressa de água fria com gazes ou toalhas macias. Isso ajudará a baixar a temperatura corporal e diminuir a ardência e/ou dor.

Lembre-se de descansar bastante. Quem sofre de queimadura de sol, sente muita dor e cansaço. Então evite esforço físico, durma e descanse bastante.

De qualquer forma, caso você tenha febre ou sentir que o quadro está piorando, entre em contato com seu médico.

 

Posso Molhar a Parte Afetada Durante o Banho?

Tome cuidado. Essa região está mais sensível por causa da queimadura. É comum que sua pele esteja quente e vermelha. Evite a água quente do banho a todo custo. Evite também qualquer tipo de esfoliante e esponjas para não ferir ainda mais o local da queimadura. Tente usar sabonete hidratante para aumentar a sensação de frescor da pele.

Veja o artigo “Refrescante Gel de Aloe Vera para Tratar queimaduras de Sol“.

#Fica a dica!

 

Dicas Para Quem Queimou a Pele Com o Sol

1 – Tome um Chá de Camomila Gelado.
Chá de camomila tem efeito calmante e pode ajudar a diminuir a vermelhidão e a ardência na pele.

 

2 – Use Mel
Você sabia que Mel é hidratante e cicatrizante? Por isso você pode aplicar mel em queimaduras causadas pelo sol para acelerar a cicatrização.

 

3 – Faça Compressa Fria
A compressa fria vai ajudar a resfriar a área queimada, diminuindo a ardência. Lembre de usar toalhas umedecidas e água sempre fresca.

 

4 – Use Hidratante
Se você passar hidratante na área afetada, vai ajudar no processo de cicatrização da pele. Uma boa dica é deixar o creme na geladeira por alguns minutos antes da aplicação.

 

5 – Beba Muita Água
Se você ficou exposto ao sol ao ponto de queimar a pele, talvez esteja desidratado. Beba muita água para hidratar o corpo novamente.

 

6 – Não Mexa nas Bolhas
Não estoure as bolhas e caso elas estourem, não puxe a pele. As bolhas são importantes para proteger a pele nova que ainda é sensível.

 

7 – Vá ao Médico.
Um dermatologista pode te ajudar caso a queimadura não apresente melhora.


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