Fitness

Conheça as melhores e mais atualizadas dicas fitness para você se manter em forma. Tudo o você precisa saber para emagrecer de verdade!

Tribulus Terrestris – O que é, Para Que Serve, Como Usar?

Tribulus terrestris benefícios

O tribulus terrestris é uma erva daninha, pertencente à família Zygophyllaceae, e comumente cultivada em regiões quentes. Ela é constantemente utilizada como estimulante sexual, e também, segundo estudos, pode ser consumida para controle da pressão arterial, para a redução dos níveis de triglicerídeos e como forma de ajudar, significativamente, no ganho de massa muscular.

Whey Protein – A Bebida que Te Deixa Mais Forte e Musculoso

O Whey Protein é um suplemento alimentar em forma de bebida proteica que age na reconstrução da fibra muscular ideal para atletas. No decorrer dos últimos anos, assuntos relacionados a uma vida mais saudável, consumo de alimentos orgânicos, prática de exercícios físicos, boa forma, entre outros temas pertinentes, foram colocados em pauta. Deste modo, saúde …

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